Bazeni so odlični, če se želimo ukvarjati z športom plavanja
Zagotovo ste že slišali, da je plavanje eden izmed najbolj zdravih športov, kar jih obstaja. Pa ste se kdaj spraševali zakaj? To velja zato, ker je plavanje, skupaj z plezanjem in peščico drugih športov, edini šport, pri katerem dela kompletno vsak del in mišica našega telesa. Samo pomislimo, pri plavanju se odrivamo z rokami, kar pomeni da od ramen do zapestji, delujejo mišice v naših rokah. Prav tako se pomikamo z nogami. Med samo rotacijo pri izmeničnem uporabljanju rok pa delujejo še vratne in trebušne mišice, ki rotirajo naše telo iz ene na drugo stran. Prav tako tu sodelujejo še hrbtne mišice.
Najbolj zdrav in kontroliran način plavanja pa je v bazenih. Bazeni imajo odlično lastnost, ki je morje nima. To pa je seveda ta, da voda v bazenih ni razburkana, kar nam omogoča kontrolirano in hitro plavanje. Prav tako pa je voda v morju slana. Slana voda pa lahko nekoliko izsuši našo kožo, kar na dolgi rok ni dobro, v kolikor želimo plavati vsak dan.
Bazeni nam prav tako ne dajejo nekega vzgona, ki nam ga da slana voda v morju. Slana voda nas dviguje proti površju, kar pomeni, da med plavanjem naše mišice ne rabijo delati toliko na temu, da nas držijo na površju vode.
Bazeni so torej iz teh razlogov veliko boljši od morja, saj nam predstavljajo najboljše razmere za plavanje.
Najprimernejši bazeni za plavanje pa so olimpijski bazeni. Olimpijski bazeni so dolgi 50 metrov in pa imajo ločene steze za plavanje. Široki so nekje 25 metrov, kar pomeni da lahko v njih plava zelo veliko ljudi hkrati, saj se vsak postavi v svojo plavalno stezo, katere ločujejo bojam podobne cevi, ki plavajo na vodi. Tako se lahko nemoteno odpravimo plavati, kjer lahko kombiniramo razne plavalne tehnike.
Prednost bazenov je tudi ta, da so dostopni za prav vsakogar, saj je večina bazenov javnih.