Zakaj pride izgorelost do vas, kako si to dovolite in kako naj to vsak pri sebi prepreči?
Vem, da je vsak človek sam svoj in tako tudi vem, da je za vsakega človeka zdravje pomembno, le vedeti in zavedati se moramo, kako ga ohranjati, kajti bolezni se dan danes povečujejo zaradi prenatrpanih urnikov, obveznosti, stresov in izgorelost je prav to. Zato je vsak posameznik pomemben, da pomisli, kako živi in kako bi lahko živel lepše, da bi ohranil svoje zdravje. Kajti ko že enkrat pridemo do bolezni je potrebno veliko več napora in energije, da smo spet zdravi. Zato moramo na svoje zdravje paziti, ko smo še zdravi.
Če poznate sebe, če sledite sebi in svojim potrebam, jih uresničujete in se ne omejujete potem vam izgorelost ne bo prišla blizu, jaz sem prepričana v to, kajti izgorelost je zame izžet človek, ki ne ve več, kaj sploh bi, ne vidi več lepega dneva, ne vidi veselja, smeha, nima energije za nič, od njega je ostalo samo prazno telo, ki ne funkcionira. In zakaj je prišlo do tega? Ker ni dal poudarka nase in na svoje veselje.
Življenje je težko in včasih tudi kruto, zato izgorelost še kako hitro pride do nas in tega se boji vsak, kajti življenje nas prisili, da ne pomislimo več nase, da si ne znamo slediti, da si ne dovolimo več biti mi mi v svoji koži. Ker je od tega odvisna naša služba in s tem naš dohodek za življenje. In takrat ko to dolgo traja izgorelost najde pot. Takrat pa smo prisiljeni, da se ustavimo in začnemo hoditi po drugi poti.
Najdite sebe, najdite svoje veselje, tisto iskro v očeh in tisto pristno veselje, kajti to je vaše zdravilo za izgorelost, da boste lahko živeli tako kot si zaslužite in uživali to kratko življenje, ki nam je dano.